Il était une fois un livre de Miguel Ruiz dénommé : "Les quatre accords toltèques - la voie de la liberté personnelle";
4 règles de vie, 4 règles toltèques : philosophie bon marché ou méthode efficace ?
Le principe est de passer 4 accords avec soi-même, 4 mantras faciles à retenir :
Que votre parole soit impeccable.
N'en faites jamais une affaire personnelle.
Ne faites aucune supposition.
Faites toujours de votre mieux.
Ce qui me dérange...
1. Ces idées ne sont pas nouvelles. Le psychiatre François Thioly sur ce livre nous dit : « Elles reprennent les principes de la thérapie cognitive, qui démontrent à quel point le manque de distance ou la généralisation abusive sont des pièges».
2. Dans le chapitre « N’en faites pas une affaire personnelle», il y a cette phrase merveilleuse : «Même si quelqu’un prenait un fusil et vous tirait une balle dans la tête, ce ne serait pas personnel. Même dans ce cas extrême.» Vu que l'on sera mort, il est vrai que l'on n'aura à plus rien à penser du tout...
Mais je suis dure, ce livre est accessible à tous et pleins de bonnes intentions. Je vous invite à visionner cette vidéo qui explique les accords aux enfants.